我的海龟汤题目

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一段探索身体的奇妙旅程,也解开了我亲密关系里的大谜题

haiguitang2022-11-09猜谜语788

2018年底,我的抑郁症彻底痊愈,2019年,我也在各种高能量老师和课堂的带领中,不断的突破旧有的自己,频频升级,意识层面达到了三十年来从未有过的新高度。拿我家人的话说,虽然外表看起来还是那个姬哲,但内里都不知道更新了几个人了。

因缘和合,在意识层面的旧模式清理的差不多的时候,我接触到了拍打和跺脚,是一种清除身体层面疾病和情绪的自然冲击疗法。

因为曾经体验过失去健康的痛苦,才会珍惜有的可贵。

拍打的奇妙旅程

第一次参加深圳根本源的公益拍打沙龙,拍的是背部,可是15分钟的时间,我的心轮和胃部非常的难受,有想吐、想哭的感觉。那时候我突然意识到,很多储藏在身体里的情绪并没有清理干净。老师说,我们从小到大积累的情绪,生过的病都会遗留在细胞里、身体里,而拍打是一种简单自然的,通过外力的方式来清理情绪,疏通淤堵,拍散病灶的有效方式。

紧接着,我便购买了5天的密拍(连续5天,每天2小时拍打)。

这五天几乎是把过去这么多年的辛酸苦辣全都轮番上演了一遍。感受很深刻,也看到了自己很多固有模式,同时也有发现新大陆般的收获。对于我所从事的心理学的工作和研究十分有益。

第一天,小龙老师拍打两个小时,这是最痛的一天,尤其是心轮和胃部,疼的要命,对于抑郁症或者有抑郁情绪的人来说,就是这两个部位最堵。即使我的病好了,可是经年累月的情绪还是像石头一样坚硬的堵在心轮的那个位置。我疼的眼泪直流,可是我一句都喊不出来。拍打师说疼就喊出来,不要憋着。我不停的呼大气就是出不了声。特别疼,不敢讲,只是咬着牙,留着泪忍着。

这其实像极了我过往的模式,我常常都不太敢表达自己真实的想法,总是会去委屈自己,害怕提要求,害怕冲突,害怕伤害别人。抑郁症本身就是因为有话憋着压抑着,说不出来,所有的情绪都向内走,善意对待别人,却不停的攻击自己

这一拍,就把我之前的病灶拍出来了,那两天,不仅身体疼痛,乏力,心里也很悲伤,麻木。我一度怀疑,为什么好端端的要来拍打,但在后面的学习中了解到,这是正常的表现,中医上讲气冲病灶,拍打就是要把所有的情绪和病症都拍出来,你一定会重新经历一遍病痛,才能把这些病根彻底清除。

第二天,我坐到屋子里,还没有拍,就开始哭,释放情绪。这一天特意安排了刘峰老师(业内叫他灵魂拍手),来帮助我疏导情绪。老师非常厉害,他说可以感受到我左边身体的微弱和逃避,包括疼痛。那是在妈妈肚子里遗留的恐惧。因为腰部肚子这一圈的力量很薄弱,也会把我的身体总是向下拉(所以我会驼背),没有支撑。这个恐惧会让我罩个罩子,把异性都隔出去。对异性和婚姻排斥,而对方也确实感受不到我的渴望和喜欢。

老师这一番话让我大为惊异,这是神仙老师吗,仅仅通过按压身体就感知到了这些情况。

我最初学习心理学,就接触过一些案例,如果婴儿在妈妈肚子里遭受父亲家庭暴力或者伤害,这个胎儿会把妈妈的恐惧等同为自己的恐惧,从而产生对异性的排斥和厌恶,而这个心理是埋藏在潜意识深处的,孩子成年后很难成家,和异性交往中出现各种各样的问题,但ta并不知道深层次的原因是什么,妈妈也可能从未讲过这段经历,也不会了解这个情况会对孩子造成什么样的影响。我们一般只有通过深度催眠,才可能破解这个谜题。

我一直以为我的创伤是在三岁妈妈离开我的那个时候,孩子并不知道大人发生了什么,只是看到妈妈离开了,所以她会觉得是自己不好,妈妈不要自己了,抛弃自己。这个潜意识信念一直伴随着我,影响着我的人际关系,更重要的是亲密关系。潜意识里害怕对方不要你,抛弃你,然后意识层面就会制造各种各样的戏码,最后心想事成,让对方抛弃你,离开你。如果不学习心理学,我真的会在这种鬼打墙的模式里不断的循环转圈。可是我从未想过,在妈妈肚子里就已经受到影响了。

我一个是很佩服老师的功力,第二呢,也解开了我过往很多年的关于情感的困惑。

意识层面我也渴望爱情和婚姻,但是在潜意识的深处,那个暗黑的角落里,藏着的是对异性的排斥和恐惧。

潜意识的模式,我们完全感受不到,但却会牵着我们的鼻子走。

当然,看到问题的根源就是疗愈的一大进步。亲密关系一直是我的大课题,我想刘峰老师的这个发现已经让我有非常非常大的收获了。

接下来的几天里。最多的感受就是困乏累,白天晚上都睡不醒,起不来。我想这是我的身体,让我把以前拼命工作,熬夜失眠的觉都补回来吧。

而最大的变化是我的身体越来越软,第一天的拍打感觉就像是石头在砸我,而第四天、第五天,我就都舒服的睡着了。心轮堵着的感觉也消散了。

在此感恩为我拍打的三位老师。

学习助我升级

五天密拍结束,我很好奇老师们是如何通过拍打来治愈病人,疏导情绪,我也很想为我的家人拍打,于是,报名学习了深圳根本源的自然冲击疗法的两天课程,受益匪浅。

我很幸运,今年学习的每一个课程,就像不断的系统升级,每一个课程主旨不一样,境界却都会更高一层。

吴月波老师催眠课上,给我们植入了很多关于爱与力量的信念,释放情绪,演绎重生,每一个问题的解决,最终都会归结到爱,这是大多数人都在渴求的一个东西,只有爱才是解决所有怨恨矛盾误解的良药。

李欣频老师的预炼七年-突围与升频课堂,让我看到一个完全真实做自己的老师,她的思想维度与高度让人赞叹佩服,学员的问题,她不会一步步给你倾诉共情理解,而是直接站在高维的层面,1分钟两句话,三下五除二解决,那个迅速和直指中心木马的能力无人能及。瞬间把你从一个低频的困境带到高频的世界,所有问题都可以迎刃而解。我们每个人都可以做自己的人生设计师。

而根本源的课程和老师,让我彻彻底底理解了什么叫做大道至简!

他用最简单最接地气,所有普通老百姓都可以听得懂,做得到的方法,达到健康简单化,教育简单化,生活简单化的至高境界。

我们知道,80%的疾病都是来自于情绪。大到怒发冲冠,小到一个否定的评判,都可以让人产生情绪,这种负面情绪是一种化学物质,如果两个小时不清理,就会贮留在体内,从而形成淤堵,慢慢器官功能受损,代谢滞后,就会发展为疾病。

流水不腐,堵则发臭。

自然界的真理,人体亦是如此。

大自然讲究风调雨顺,人体也需要气血畅通。

而拍打和跺脚就是通过最简单的方法让我们的身体畅通,情绪自然而然也会畅通。

课堂上有两个案例,一位86岁的阿姨,患有高血压,脑梗,重度鼻炎,几十年都是用嘴呼吸,她的女儿学习了拍打后,两个月时间就把阿姨拍好了,不打针不吃药不受苦,现在这位老人自己一个人在老家生活,身体非常健康,也坚持每天跺脚保养。

还有一个中学生,重度抑郁,国内外访遍名医,病好不了。姑娘说,她熟悉她家附近每一栋楼房顶层的风景。那天拍打师一掌拍到姑娘身上,孩子的情绪就悉数倒出来,她的哭喊声,身体的扭曲和起伏,都可以看到是成长过程中多少年压抑积累起来的。孩子在屋里哭,妈妈在屋外哭,她说她终于知道,这个病不是孩子的问题,是她自己的问题。就那样的一次拍打,姑娘的抑郁症就痊愈了,这也算得上是一个奇迹的治愈,连拍打师都不可思议。孩子现在继续在美国读书,状态非常好。

拍打和跺脚可以治愈70多种疾病,像高血压,糖尿病,股骨头坏死,盆腔炎,膝盖关节病,痛风,脚气,头痛失眠,妇科疾病,健肾壮阳等等,都有很好的效果。

而以上呢,是通过外力的作用,去消除身体以前积累的病灶。

如何能够不被情绪所困扰,产生情绪当下就可以看到-转化-消逝,不积累病症,达到治未病的状态呢?

有两个法宝分享给大家。

第一就是角度学说

情绪是什么导致的呢?

其实就是内在标准你内在的这个标准,会让你产生角度和评判。外面发生事情,如果是好的,你接纳,不好的,就会产生情绪,所以这个我的内在标准是根本原因。

《金刚经》中的因无所住,而生其心,无所住就是没有执着,没有自我,没有坚固的内在标准,把小我拿掉了。

不要执着于自己的角度,向内伤自己,向外伤别人。一个人如果固守自己的角度,不承认别人的角度,他的健康、生命就一定会出现问题。

第二就是知道就行

我们平时说的觉知,觉察,关照,根本源的创始人丁愚仁老师用最接地气,最普世化,最落地的方法来讲,就是一个词知道了

不怕念起,就怕觉迟。

我们大多数的情绪困扰都来自于不断纷扰我们的念头,如果你能跳脱出来,不认同于你的身体、你的思想、你的情绪就是你自己,能够感受到另一个主体的存在,就可以达到开启智慧的层面,也就是空性的层面,你就能感受到深层次的宁静和喜悦。

如何去看我们的念头呢?

1、就只是看,不加任何评判,有念头出现,说声知道了,这三个字的力量非常神奇,你可以在静心打坐的时候去感受,当念头出现,说声知道了,这个念头就会停止和消失。如果还有,那就继续看,继续说知道了,知道就行。

2、不随着念头走,不要跟,不要活在念头虚妄的指引中。绝大多数念头都是我们的幻相,恐惧,都是我们执着的角度。

3、看一看会发生什么。你读完这篇文章就可以尝试着静坐一下,不会觉察、定静的人,一般就会思绪乱飞,这个时候,去看看你的念头,说知道了,看看会发生什么。

大道至简

最后我想说一说这里的老师,其实第一次看到拍打师拍打中那种定静、无我的状态时,就非常感动,那真的是一种清净心,只有当下,没有任何杂念。因为这种清净,他们拍打的穿透力才会如此透彻,直指病根,直触情绪。

万般神通皆小术,

惟有空空是大道。

学习拍打也是训练静定和觉知的能力,拍打的过程中觉知自己的情绪、模式、心性状态,更重要的是成为觉知,达到无为空性的层面,就像电影《超体》中女主角最后呈现的状态,其实也是一种无我的空性的境界。

深圳根本源珊珊老师说,要利益别人,自己先清净下来。干干净净做自己,也比带着欲望利益千万人好太多。

好好做自己。

好好做好当下在做的每件事。

这就是生活中的大道至简。

特别说明:自然冲击疗法是源于祖国传统医学的自然瑰宝。打通微循环,提升自愈力。世上本无病。通过提升人体振动频率自然达到体畅身康,被列入市级非物质文化遗产。